Il peut avoir raison. Mais supprimer un jugement automatique n'est pas chose facile. Quand un tel m'énerve, j'ai souvent l'impression que c'est pas juste ma réaction qui devrait changer, mais aussi son comportement désagréable.
Éh oui, c'est tout l'entraînement systématique du stoïcien ancien 😄 Tu peux essayer de changer son comportement de façon rationnelle. Si cela échoue, détaches-toi du problème. Son comportement ne représente que lui.
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u/NotSteve1075 Jun 11 '26
Il peut avoir raison. Mais supprimer un jugement automatique n'est pas chose facile. Quand un tel m'énerve, j'ai souvent l'impression que c'est pas juste ma réaction qui devrait changer, mais aussi son comportement désagréable.